Contribución de los talleres de preparación para la jubilación en el bienestar y adaptación de las personas mayores: Una revisión narrativa
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Resumen
Introducción: La jubilación es una transición compleja que puede afectar el bienestar psicológico, social, económico y ocupacional de las personas mayores. Los talleres de preparación para la jubilación constituyen una estrategia preventiva orientada a favorecer una adaptación activa y satisfactoria, aunque su implementación aún es limitada y la evidencia disponible resulta heterogénea. El objetivo de la revisión es analizar la evidencia científica disponible en relación con la contribución de los talleres de preparación para la jubilación al bienestar y la adaptación de las personas mayores.
Método: Se realizó una revisión narrativa de la literatura (2015–2025) siguiendo los lineamientos PRISMA. Se analizaron trece estudios empíricos de enfoque cuantitativo, cualitativo y mixto, utilizando análisis temático para sintetizar sus aportes en bienestar y adaptación al retiro.
Resultados: Los talleres abordan dimensiones como afrontamiento emocional, planificación financiera, reorganización del tiempo, redes de apoyo y resignificación del rol personal. Se evidencian mejoras en autoestima, autoeficacia, sentido de control y preparación para la jubilación, especialmente con metodologías participativas, flexibles y contextualizadas.
Conclusiones: Estos talleres contribuyen significativamente al bienestar cuando se diseñan desde un enfoque centrado en la persona. Se recomienda su incorporación en políticas públicas de envejecimiento activo para ampliar su cobertura y promover una vejez con autonomía, sentido y dignidad.
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